RASAYANA

Rasayana ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der alle Methoden der Verjüngung des Körpers beschreibt. Die Rasayana-Kur konzentriert sich auf die passende Ernährungs- und Lebensweise  des Einzelnen und vor allem auch regelmäßige Massagen.

So wird die Essenz des Lebens gestärkt,

die jedem von uns Licht und Vitalität schenkt.

AYURVEDA

DAS WISSEN ÜBER DAS LEBEN

Der Ayurveda ist ein holistischer Gesundheitsbegriff. Denn nicht nur die entsprechende Ernährungs- sondern auch ausgleichende Lebensweise führen zu einer gesunden Balance. 

Nach dem Ayurveda basiert eine gesunde Lebensweise auf dem Prinzip der "3 Säulen des Lebens": 

Dazu zählt eine ausgewogene Ernährung, ein angemessener Schlaf und die seelischen und emotionale Begegnung mit sich Selbst.

Die individuelle Konstitution ist der Ausgangspunkt einer passenden Therapieform, nach der die 3 Säulen ausgerichtet werden. 

"Nur der ist im Leben fortgeschritten,

dessen Herz weicher geworden ist,

dessen Blut wärmer,

dessen Gehirn schneller und

dessen Geist in lebendigen Frieden eintritt."

                                                          Swami Sivananda

ÜBER MICH

Ich bin Sabrina, Ayurveda-Therapeutin und Masseurin. Während meines Studiums der Kulturwissenschaften habe ich meine ayurvedische Ausbildung in Berlin abgeschlossen und bin nach Indien gereist um die Kunst der Ölmassage zu lernen. Seitdem hat mich die heilende Kraft der Manualtherapie immer wieder von ihren Fähigkeiten überzeugt.

Ich werde die Massage mithilfe des passenden  ayurvedischen Öls auf deine körperliche Verfassung abstimmen und so für dein Wohlbefinden sorgen.

FOLLOW